Režim dňa – je to mýtus alebo realita? Niektoré body programu sa u nás opakujú so železnou pravidelnosťou. Iné sa dejú tak trochu náhodne. Počas dňa nezabúdame ani na psíka, dieťa väčšinou šupnem do nosiča a vyrazíme do parku. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi e-mail: jednamamapod@gmail.com Sledujte ma na instagrame: https://www.instagram.com/jednamamapod/ https://dodbar.com/jednamama/wp-content/uploads/2018/11/006_jedna-mama_rezim-dna_final.mp3Podcast: Play in new window | Download
Ak sa dojčenie vášho bábätka darí, gratulujem 🙂 Človek by si myslel, že máte vyhraté. V podstate máte, ale skôr či neskôr vám možno napadne: a to ho budem teraz kŕmiť už len ja??? Táto myšlienka ma desila. Pri predstave, že mám pred sebou približne pol roka nepretržitého dojčenia na požiadanie, mi nebolo všetko jedno. Chcela som ísť do kina. Chcela som si v nedeľu poobede pospať. Chcela som dopriať spoločnosť svojho milého synčeka aj ostatným! Začala som pátrať po riešení. Predsa nemôžem byť jediná mama, ktorá má mlieko, a príležitostne túži po vlastnom programe. Zachránila ma silikónová odsávačka...
Dojčenie (podobne ako pôrod) som vždy považovala za činnosť, ktorá sa deje prirodzene a spontánne. Neviem kde som na to prišla. Dojčenie je výzva. Môže bolieť, môže sa nepodariť. Ak práve bojujete a robíte všetko preto, aby vaše dieťa bolo plne dojčené, držím vám palce. Pred pár týždňami sme boli na víkendovom pobyte v Čertove a počas raňajšieho venčenia psa som pozorovala kozičky na paši. Bolo skoré letné ráno, rosa na tráve a tak. Mala som pocit, že jedna koza mi významne hľadí do očí. Chvíľu sme na seba hľadeli, keď tu zrazu odniekiaľ rýchlosťou blesku pribehlo kozľa, ňufákom (ja...
Ako prebieha pôrod? Ženy, ktoré už majú bábätká v náručí, zrejme potvrdia, že si pôrod predstavovali inak. Každý príbeh je iný. V tretej epizóde sa delím o ten svoj. Dopadol úplne nečakane! Môj manžel ma hnal do pôrodnice strašne skoro. Tak trochu si myslím, že muži si celkovo predstavujú, že pôrod prebehne veľmi rýchlo a preto sa ponáhľajú pod lekársky dozor. Hlavne, aby sa dieťa nenarodilo v aute! (keby to bolo také ľahké, však? 😉 Keď som si prvýkrát privinula svoje dieťatko do náručia, zaskočila ma absencia prívalu lásky a nehy, teda pocitov, ktoré som vraj mala zažívať (ako...
Spomínam si, že počas môjho tehotenstva, mi trochu prekážali všetky zákazy a zoznamy nebezpečných potravín. Situáciu nezlepšovali ani ľudia, ktorí mi s nadšením pripomínali, čo by som jesť rozhodne nemala a pochybovali o mojom pití kávy. Jasné, nie je to žiadna veľká vec deväť mesiacov sa vyhýbať surovým rybám alebo krvavým steakom. Silné emócie vo mne vyvolával hlavne samotný zákaz. Asi to má súvis s tým, že zakázané ovocie najviac chutí. Paradoxne, práve ovocie sa počas tehotenstva vôbec nezakazuje… O tehotenstve by sa dalo rozprávať hodiny. Je len zázrak, že táto epizóda má menej ako štyridsať minút. Prajem príjemné počúvanie! Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte...
Tehotenstvo sa často opisuje ako idylický čas v živote ženy. Keď som zistila, že som tehotná, prekvapilo ma, že sa zdanlivo nič nezmenilo. Čakala som, že ma ráno prídu obliekať hrdličky, a že sa mi pod nohy budú len tak z ničoho nič sypať ružové lupene ruží. V mojich predstavách tehotné ženy ležia na obláčikoch, spoločnosť ich ovieva lopúchovými listami a od rána do večera jedia za dvoch. Ak čakáte bábätko veľmi dobre viete, že takéto predstavy sú na míle vzdialené od reality… Celkovo tehotenstvo sa v našej spoločnosti prezentuje pekným navrch, ale keď ste na začiatku tretieho trimestra, možno vám občas napadne (ako mne),...
Hurá, mám podcast!!! V januári 2018 sa zo mňa stala mama. Veľmi rýchlo som pochopila, že strata osobnej slobody, nedostatok spánku a poslabší mentálny stimul, sa skôr či neskôr odrazia na mojej príčetnosti. Hľadala som aktivitu, ktorá by bola: a) len pre mňa b) kreatívna c) s reálnym výsledkom z práce d) dobrým pocitom, že „aha – niečo som urobila“. V nultej epizóde sa dopočujete ako to dopadlo a aký mám plán. https://dodbar.com/jednamama/wp-content/uploads/2018/10/000_jedna-mama_nulta-epizoda.mp3Podcast: Play in new window | Download
